演员：陈厚行

“音乐棒棒”黄棒，一开始从事快递配送业务，为了自由加入到棒棒队伍，不让自己能挣到的钱溜走就是最大的幸福；为音乐梦想选择当棒棒，每天只挣50块，够吃喝睡就行，剩余的时间交给音乐。

演员：袁志顺

“有编制的棒棒”老胡，一辈子在一家事业单位做业务当棒棒，不是员工胜似员工，在单位有非凡的影响力。为了儿子胡鑫宇能在自己的事业单位立足，主动提出辞职放弃了事业单位的铁饭碗。

演员：陈洪海

“吝啬的棒棒”肖馒头，能用5毛，绝不花一块，不轻易接受别人请客，因为不想下次回请花钱，“虽然吝啬但不占人便宜”。后来因一场离奇的免费旅游，来到一所乡村小学，看到了孩子们的不易，主动捐出了自己一辈子的积蓄。

演员：钟燕平

大力女棒棒”朱玉，周耗儿的老婆，原来一直在老家带孩子，看到电视里周耗儿竟然和一女的参加抱老婆大赛，便急匆匆的赶来城里，为了留在城里也加入到棒棒队伍，不管打架还是担东西，敢把男人拉下马。

演员：叮当

“无节操的棒棒”周耗儿，牛老幺的好兄弟，一心盼着能跟着牛老幺混出个名堂，只要能挣钱养家，啥事儿都敢干，只要听见有人喊“棒棒”，敢跟博尔特拼速度。自己开棒棒物流公司以失败告终，当二房东因违建起火还被拘留。

演员：赵亮

人生三大事——复婚、还债、开公司，牛老幺既有着小人物的算计和痞劲，又有着男人的担当和大智慧，他折腾不断，给自己和身边的人惹出了一个又一个的麻烦，简直就是棒棒系列里的“阿汤哥”，带领他的“小伙伴”，完成棒棒的“不可能任务”。