戴以菲(王敏奕 饰)和高家朗(黄宗泽 饰)复职飞虎队红狼出现在香港计划恐怖袭击
庄雅璇(陈凯琳 饰)去祭拜文洛，她喜欢高家俊(吴卓羲 饰)，每次想念家俊的时候，救忍不住来看文洛，看着文洛美丽的遗照，她明白家俊为什么会喜欢文洛，她甚至很羡慕文洛。她在文洛照片前诉说自己的心事，决定无论怎样，都不离开家俊。这时家俊也来看文洛，庄雅璇没察觉他走过来，自顾诉说自己的心事，她的话被家俊都听到了。家俊高兴庄雅璇能来看文洛，他知道庄雅璇想要一个家，他自从爸爸出事，也很渴望家庭的温暖，文洛出事让他感受到生命的脆弱，他已经学会珍惜。两个人看完文洛，一起去和咖啡。
警局要召开记者招待会，处长一哥亲自接待记者发布消息，称香港警方经过长时间部署，几天前进行了一个大规模围捕，将一个近来活跃于香港的黑帮犯罪集团彻底瓦解，拘捕了黑帮头领。
记者招待会后，一哥找聂宇航(苗侨伟 饰)，告诉他已经向媒体公布了联运和恐怖分子的事，面上的事已经做了，现在还能暂时顶住舆论压力。卢国斌是极恐怖人物，他希望聂宇航作卢曼娜(伍咏薇 饰)工作，让卢曼娜提供信息，能抓到他。聂宇航承诺家朗会作卢曼娜工作，但不要断了红狼这条线。一哥要给聂宇航升职，和他一起参加即将举行的反恐会议，但聂宇航想继续留在前线，拒绝了一哥的好意。一哥让聂宇航问候家朗，警队随时欢迎他回来。
聂宇航的女儿雪盈给爸爸打视频电话，告诉他妈妈在接受治疗，要爸爸别担心，她会照顾好妈妈。余慧珍也在电话那头叮嘱丈夫不要太劳累，要注意安全，聂宇航看到太太和女儿其乐融融，心里宽慰了许多。
家朗搬回老房子住，他给奶奶上香，告诉她卢曼娜的事。这时聂宇航来找家朗，告诉他可以随时复职，家朗要给自己一点时间，有些事他还没想好。聂宇航告诉他以菲在楼下公园等他，他下去见以菲，以菲告诉他自己过几天会去飞虎队复职，这段时间她在英国，常常想飞虎队的事，她很怀念在飞虎队的日子，不舍得离开。以菲希望家朗重回飞虎，在她回去报到的时候，能在总部看到家朗。
一哥找聂宇航和雷焯峰开会，问他们卢国斌最近的消息，聂宇航汇报最近没发现他联络任何人。一哥告诉他们，红狼在欧洲最大基地已经被铲除，上周他跑到斯洛伐克边境，但突然消失了。一哥担心红狼会到香港和卢国斌联手，他要在飞虎队成立特别行动小组，专门对付恐怖分子，由聂宇航和雷焯峰总指挥，人员随便他们调配。二人承诺一周之内完成编制，进行特训，在反恐会议前随时待命。
聂宇航和雷焯峰立刻开展工作，挑选飞虎队、重案组和警局其他部门精英，行动队分三个小组，戴以菲负责保护组，高家俊是战术组组长，刚复职的高家朗带队行动组。特别行动队成立之后，立刻投入紧张的训练之中。
聂宇航去见卢曼娜，告诉她家朗已经复职，警方根据她提供的线索，已经冻结了和红狼有关的香港账户，抓捕了参与转资的银行家。现在红狼被中情局追捕，聂宇航希望她提供关于卢国斌的线索，但卢曼娜也不知道弟弟究竟会躲到那里，她希望警察能对弟弟手下留情，留他一条性命。
卢国斌联系到红狼手下，红狼这周在香港要有行动，要卢国斌配合，卢国斌承诺，只要能救姐姐，怎么做都可以。红狼手下带卢国斌去买先进的武器装备，还有装满炸药的避弹衣。令卢国斌没想到的是，他们在拿到武器后，红狼突然出现，他一枪打死了卖家，他担心卖家会泄露他们的行踪。
家俊和家朗一起训练之余聊天，因为这次行动任务艰巨，他们担心恐怖分子报复家人，想送李英兰(龚慈恩 饰)去英国和余慧珍母女呆一段时间，家朗要把家俊自己作卧底的事告诉李英兰。
聂宇航接到雪儿的消息，红狼的人到处找她，她暂时躲到一个安全的地方，她叮嘱聂宇航不要和红狼硬碰硬，要珍惜生命。完成这件事后，雪儿会来香港看他，聂宇航告诉雪儿保重。
警局召开高层会议，他们已经找到红狼照片，国际刑警组织要求香港警署将红狼一网打尽，这次行动计划命名“极战”。此时，红狼也在布置行动计划，他们的目标是国际反恐联合会议和国际金融管理局。他让卢国斌穿上防弹衣，里面装满了炸药，如果防弹衣被打破立刻爆炸，卢国斌对这种极端方式的自杀式恐怖袭击感到害怕，但在红狼的威胁下不敢不照做…….