路杰按照天野(丁野 饰)为他制定的严格训练计划开始了魔鬼般的训练。白天欣喜看到路杰进步的天野晚上回家却独自承受脚伤给他带来的痛苦，每晚用冰水敷脚的他，希望这一切付出都值得。
代替路杰在餐厅送外卖的周洋洋(董春辉 饰)根本无心工作，一有机会就找女服务员搭讪，但当听到是沈璇(恩美 饰)点的外卖时，立刻开车拿着鲜花和外卖去找沈璇。周洋洋借送外卖之机为沈璇送花，但不敢说是自己送的只推说店庆酬宾，沉浸在沈璇一颦一笑中周洋洋早已把送外卖的事忘在了脑后，餐厅不断接到久等外卖不到的客户投诉，何诚语(杜海涛 饰)却怎么也联系不上周洋洋，把电话打到了路杰手机上，路杰又拜托正在学校的唐棠(徐璐 饰)才找到了发花痴的周洋洋。
因送餐迟到被退单的周洋洋被餐厅老板责骂，从没受过气的他扭头离开了餐厅，一个人坐在桥头借酒浇愁，几位好朋友赶来安慰。终日无所事事的周洋洋的梦想只有沈璇，可心里也明白沈璇根本看不上他。何诚语因为叶甜(孟子叶 饰)找他有事提前离开，唐棠回来却看到周洋洋早已醉倒，只剩下路杰唐棠两个人喝酒。路杰感谢是因为唐棠一直的鼓励他才能在车队坚持到今天，唐棠借机开出了永远免费住在路杰家的条件，增进感情的两人誓要做一辈子的好哥们。
通过了体能训练的路杰终于可以上车训练了，但天野只给了他一辆训练用的旧车，但路杰无所谓，能摸上方向盘已经很开心了，他离打败天野的梦想又近了一步。
天野看着路杰在赛道上的训练，及时指出了他上赛道后弯道反而不如初次见面时过的漂亮的问题，路杰向天野解释了自己的“绝对迟缓”异能，当“绝对迟缓”出现时，路杰会感觉到眼前的一切瞬间变慢，他可以有充足的时间去反应、处理，也才会出现天野第一次见到他过弯道时的完美表现，只是这种异能并不受路杰控制，他不知道自己的“绝对迟缓”何时会出现何时又不会出现，天野也明白了路杰表现不稳定的缘由所在。
路杰在随后的上车训练中，表现时好时坏自己也不知道为什么，天野宽慰他说一定会帮路杰找到症结所在。天野安排助手佐伊(王艺曈 饰)根据今天录的路杰转弯的录相详细做一份数据分析报告，以方便他寻找路杰“绝对迟缓”的原因。
尽管路杰还在实习期，天野还是破例为他安排了弗莱仕车队的内部排位赛，何诚语和唐棠也来观战助威，尽管是用训练车参赛，但何诚语一打开引擎盖儿才发现金玉其中。比赛开始，老车手们联手对付路杰不断给他制造麻烦，赛道上险象环生，求胜心强的路杰不听天野指挥弯道加速最终酿成车祸，为了保护他天野立刻让何诚语送路杰回家，自己去面对媒体和老板洛普先生的问责，虽然这场比赛给车队造成了上百万的损失，但天野仍坚持留下陆杰，并用数据分析报告向洛普先生证明路杰的“绝对迟缓”异能，预言路杰将会成为弗莱仕车队未来的王牌，并承诺要让路杰在今后的比赛中为车队把钱再赚回来。
心怀愧疚的路杰不愿困在家中冲出门去看受伤的队友阿历克斯，在医院听闻了阿历克斯再也站不起来的噩耗，周洋洋立刻拿出一沓钱来表达他们的愧疚，但愤怒的家属并不领情，还找了一帮记者来到医院，逼迫路杰承认这次事故是因他而起。这时赶到医院的天野听闻此消息立刻飞奔下楼拦截路杰以全力保护路杰的公众形象。天野拿出比赛时的录像视频向路杰证明事故是由阿力克斯违规导致，还调出佐伊黑进的医院监控和大卫的账户流水证明此事与路杰无关，而是大卫他们布下的陷阱。天野真诚的恳求路杰从今以后完全信任他，让天野替他处理赛车以外的杂事。知道了真相的路杰和(韩东君 饰)天野从此建立起了深厚的信任，田野给了路杰两周内不准上车训练的内部处罚，同时也告诫了本应被开除的大卫以后要老老实实否则就会新帐旧账一起算。
两周不让动车的惩罚对路杰来说比让他刷一个月厕所还难受，尤其是天野又告知他月底将参加澳洲汽联车手的认证，更让路杰抓狂。深谙路杰的心理的天野只是借此要让路杰冷静下来用脑子细心揣摩开车技巧，说不定会比之前一直在用感觉来开车的效果更佳。(转载自剧情吧)